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Hipnosis: La Herramienta Perfecta

Nuestro cerebro, en estado consciente, despierto, produce unas ondas denominadas “Beta”, cuando empezamos a entrar en el sueño, justo antes, así como en estados de meditación y cuando “soñamos” despiertos, producimos ondas “Alfa”, para, una vez dormidos, alternar la producción de ondas “Theta” y “Delta”. Por ese mismo orden, esas ondas tienen una frecuencia que va descendiendo de unos 30 cps (ciclos por segundo) en las Beta, a unos 0,5 cps en las Delta.

En Hipnosis Trabajamos con el estado “Alfa” que es cuando el consciente empieza a eliminar las barreras por empezar a quedarse “quieto” y sin embargo, el subconsciente, sigue activo.

Es en esa parte de nuestra mente, el llamado subconsciente, donde se guardan todos los recursos, conocimientos y habilidades que tenemos, y también ahí, donde se graban nuestros desengaños, fracasos, frustraciones, miedos, tabúes, complejos, criterios, valores y es también ahí donde están grabados nuestros patrones de conducta y los pilares y esquemas fundamentales que rigen nuestra vida.

Por eso es ahí donde tenemos que entrar para trabajar aquello que nos esté causando un daño o desequilibrio, entrar, buscarlo y repararlo.

Ocurre que muchas de las cosas grabadas en ese subconsciente, no son conocidas por la parte consciente, y por ello “conscientemente” no sabemos que están ahí y no nos damos cuenta del daño que están produciendo.

 

Esto último es válido, no solo para aquello que nos perjudica en nuestra existencia, sino también para todo lo que nos podría beneficiar incluyendo habilidades y potencialidades que poseemos y tampoco sacamos a relucir, entre otras cosas porque desconocemos “conscientemente” que las tengamos o porque hay otras cosas grabadas en nuestro subconsciente que son opuestas y nos impiden ponerlas en marcha.

El subconsciente no entiende de realidades, él solo acepta algo y lo da por válido empezando a generar una respuesta fisiológica en nuestro organismo en función de lo que ha asumido.

 

Podemos comprobar en la vida diaria como nuestro cuerpo produce respuestas físicas ante un pensamiento, una información recibida o una sugestión, tanto exterior o interior a nosotros mismos, incluso, aunque no sea real. (Sugestión pensando en un limón en la boca, o el tipo de desodorante que tenemos que usar para tener éxito con el sexo opuesto). Hay multitud de ejemplos a diario, de cómo se utiliza esta sugestionabilidad por parte de las marcas comerciales, de partidos políticos, o corrientes religiosas, incluso nuestro círculo mas cercano, familia, pareja, amigos, con o sin intención, también nos están sugestionando conforme a sus patrones de vida y a lo que, a la vez, ellos tienen grabado en su subconsciente. Si lo reflejáramos con un análisis informático, podríamos decir que la información que recibimos de fuera es como el correo electrónico; si nos llega un mail de alguna empresa o persona que tenía un virus en su ordenador, a lo mejor sin saberlo, y ese virus se ha pegado en ese correo, nuestro ordenador se verá contagiado de ese virus. La hipnosis hace de antivirus aunque no lo detecta en el momento porque para eso tendríamos que llevar un hipnólogo bajo el brazo; pero si tú has programado anteriormente unos “escudos de protección” adecuados, la incidencia de ese virus en tu disco, será bastante mas pequeña o incluso, inexistente.

 

Y la cuestión es que cuando un pensamiento o idea se interioriza, nuestro cerebro pone en funcionamiento un montón de respuestas fisiológicas, hormonales, metabólicas y cada parte de nuestro cuerpo empieza a trabajar en función a ese pensamiento o idea asumido.

Según un estudio dela OrganizaciónMundialdela Salud(OMS), sobre el 90% de las enfermedades más comunes tienen un origen psicosomático. Eso indica que somos nosotros mismos los que, con nuestra mente, sentimientos y/o pensamientos, las originamos o incrementamos.

Y aunque la enfermedad no tenga un origen psicosomático, si es cierto que en todas ellas hay un componente asociado de pensamiento, un componente asociado que influye decisivamente en el desarrollo y conclusión de la enfermedad. Si tu pensamiento es negativo y derrotista, la enfermedad se agravará o se hará más duradera y si es positivo y optimista, la reducirá y ayudará al organismo a que sane más rápidamente.

Y de la misma forma que ocurre con las enfermedades, ocurre con todos los demás aspectos de nuestra vida.

 

Todo lo que nosotros nos grabamos con nuestros pensamientos o actitudes, o se nos graba por la sociedad o circunstancias que vivimos influye en gran medida en nuestro día a día (una dolencia, presentarte a una oposición, competir en alguna prueba deportiva, conseguir el éxito en un proyecto, empresa o trabajo, mantener unas relaciones afectivas dichosas,….incluso ser feliz).

La suerte es que, de la misma forma, nosotros podemos grabar cosas en ese disco duro y “reprogramarlo” a nuestro favor desde nuestro subconsciente, bien por nosotros mismos, o con la ayuda de un profesional.

La hipnosis es una herramienta perfecta y sencilla porque nos la podemos “autoaplicar”, y no solo con nuestros pensamientos, sino con nuestras palabras, gestos, actitudes y comportamientos, con los cuales, ya estamos programando nuestra mente.

El profesional que utiliza la herramienta de la hipnosis para ayudar a combatir desequilibrios físicos o emocionales en la persona, lo que hace es ponerle delante de la solución, que está en su interior, para que él de el último paso hacia un estado mas pleno y dichoso. Porque necesitamos que interiorice ese paso, ya que si él no lo interioriza y lo graba en su subconsciente, no se programará en su subconsciente y no tendrá el efecto deseado.La Hipnosisrequiere que la persona quiera, por un lado, entrar en hipnosis, y por otro lado, cambiar realmente algo de la realidad grabada en su disco.

 

Todo, absolutamente todo, lo puedes programar en tu mente (tanto bueno, como malo), y no solo tu organismo empezará a trabajar para ponerte en esa situación, (aunque esto daría para otro artículo).

Porque sabemos que somos mucho mas que un cuerpo físico y material y tienes una “energía” que también vas a poder poner en funcionamiento, para conseguir lo que precises, si programas adecuadamente tu Subconsciente.

 

Si te pidiera en este momento que te señalaras con la mano o con los dedos a ti, a tu ser, a tu persona ¿Dónde pondrías la mano? ¡Hazlo!, ¡Señálate!.......

Supongo que has señalado a la altura de tu pecho.

Lo que conocemos por “Yo”, nuestro “Ser”, nuestra “Persona”, nuestra “Conciencia”, está mas arriba ¿no te parece?.....o que crees que tienes bajo tu “cabellera”?

Por ello te invito a que utilices el potencial de tu mente a tu favor, por ti mismo o con la ayuda de la hipnosis, la herramienta perfecta

 

Siri Gurudev

Naturópata psicofísico e Hipnólogo

Centro Sevillabienestar

 

 Cursos de Hipnosis clásica y Ericksoniana en www.sevillabienestar.es